发烧什么时候热敷,什么时候冷敷
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通常在发烧的体温上升期进行热敷,在发烧的体温稳定期和下降期进行冷敷,帮助患者降温退烧。
发烧是指人的体温超出正常范围,常伴有寒战、头晕等症状,可能是由细菌、病毒、支原体等感染性因素引起。发烧时,机体在致热原的作用下会出现体温中枢功能紊乱的情况,身体产热增多,散热减少。需要及时采取措施进行降温。
一般可以把发烧过程归纳为三个阶段:上升期、稳定期、下降期当发烧患者的体温处于上升期时,皮肤血管开始收缩,排汗减少,会感觉发冷。这时建议进行热敷,用热毛巾热敷额头、颈部、腋窝等大血管处,加速血液循环,有助于出汗,从而使身体散热,达到退烧的效果。当发烧患者的体温处在稳定期时,发热中枢介质释放完毕,可以用冷毛巾或者冰袋对头部、腋窝等大血管分布的区域进行冰敷。体温下降期时,致热源在体内的作用逐渐消失,产热开始减少,也可以进行冰敷。适当冰敷可以降温退烧,但需要密切观察体温,避免体温再次升高。
需要注意的是,部分发烧患者,如果采用物理降温的方式无法使温度下降,则需要及时就医,遵医嘱服用退烧药进行降温,注意多喝白开水,防止持续性发烧引起脱水。日常保持清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物。
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