宫寒怎么艾灸视频教程

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宫寒是妇女肾阳不足,胞宫不得温煦的表现,艾灸可以有效改善宫寒。艾灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸,不过,艾灸需要由专业人员进行操作。具体操作如下:

宫寒怎么艾灸视频教程

1、艾灸前,患者在医生指导下露出施灸的位置。

2、医生在施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位。

3、将艾条放在约距皮肤2-3厘米左右的位置,以患者感觉皮肤温热舒服为宜。

4、灸至皮肤微微发红即可,大概5-10分钟。

艾灸时要及时清理艾灰,防止发生烫伤;艾灸完成后避免风寒,注意保暖。

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