静脉曲张按摩视频教程
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静脉曲张一般可以按摩腿部、足三里穴、阴囊等部位。一旦出现异常情况,建议患者及时到医院检查,在医生的指导下进行治疗,避免出现严重情况。以按摩足三里穴为例,具体操作如下:
1、患者在医生指导下取平卧位,身心放松。
2、医生手部除拇指外的四指并拢,在外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指就是足三里穴。
3、按摩时用两只手的拇指指端分别按压住两腿的足三里穴,指端位置不动,用力由轻渐重,连续而均匀地用力按压。
按摩足三里穴时需要注意不能时间过长,否则可能会导致局部皮肤红肿、破溃等。若本身足三里穴处存在有明显的皮肤损伤,一般不建议进行按摩,防止按摩时出现皮肤感染。
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