静脉曲张多走路好还是少走路好

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静脉曲张多走路通常比较好,但应注意不要进行剧烈的超负荷运动。

静脉曲张多走路好还是少走路好

静脉曲张通常是因静脉压力过大,造成的不规则膨出、扩张,主要会出现肿胀及疼痛等症状,部分患者还可能会出现色素沉着,同时还有可能会造成静脉血栓,所以平时应适当间接性多走路,能够有效增加小腿肌肉,促进血液循环,避免血栓或炎症形成,对出现的症状进行缓解。

虽然多走路比较好,但一定注意适量安排运动时间,避免长时间超负荷运动,否则就可能会起到相反效果,加重静脉曲张。

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