喝酒会流失钙吗
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如果少量喝酒是不会导致钙质流失需要根据实际情况来判断，如果喝酒量较大，很可能会导致钙的流失。
1、会
长期大量的喝酒，酒精可能会对胃黏膜造成一定的刺激性，可能会导致肠道受到一定的阻碍吸收，功能变差形成钙质流失的情况，会影响到钙质的吸收以及利用，在长时间得不到有效干预骨龄的情况下，会容易诱发骨质疏松，所以一定要减少喝酒的习惯，长时间喝酒对身体并不好。
2、不会
一般少量的喝酒对身体的影响并不是很大，一般在少量饮酒的情况下可以迅速的排出体外，对钙的吸收通常没有太大的影响，尽量不要喝酒，因为喝酒对身体的影响也是有的，如果喝酒的话可能会刺激胃黏膜，从而会形成胃部的不舒服。因为酒精需要通过肝脏进行代谢，喝酒可能会对肝脏也会造成一定损伤。
除此之外，如果想要补钙的情况下，可以在生活中适当的喝一些牛奶、排骨汤之类的食物里面含有大量的钙质。
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