贫血患者可以喝咖啡吗
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一般情况下是可以喝咖啡的,适当喝咖啡,有提神醒脑的功效,但不可以经常喝,咖啡中的咖啡因,会导致神经中枢过度兴奋,影响睡眠,合理、科学的喝咖啡才有助于身体健康。具体分析如下:
1、可以
咖啡是咖啡豆经过烘焙磨粉制作出的一种饮料,里面的成分有咖啡因、矿物质、维生素B、多种游离子脂肪酸等,适当喝一些咖啡能够提神醒脑,消除疲劳,还能够加快肠道蠕动,能帮身体促进新陈代谢,适当喝一些咖啡对身体有一定好处。
2、不可以
咖啡是很受人们欢迎的一种饮品,但不可以经常喝,尤其是晚上,咖啡中的咖啡因,会刺激神经中枢产生兴奋,可能会导致失眠,如果睡眠不足会影响身体健康。
除此之外,发育阶段的青少年、糖尿病、高血压患者不可以喝咖啡,会影响正常的生长发育,出现血压、血糖升高的情况,会危害健康。
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