无花果泡水喝的功效

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无花果泡水喝的功效常见的有预防便秘、清热生津、健脾开胃等。

无花果泡水喝的功效

1、预防便秘

含有丰富的粗纤维和水溶性纤维,能够起到促进肠道蠕动的作用,加速肠内容物排出,预防便秘。

2、清热生津

性质偏凉,能够起到清火、解表的作用,减轻内火旺盛引起的口干、咽喉肿痛等不适

3、健脾开胃

含有丰富的果胶,能够保护肠胃黏膜、增强消化功能,减轻食欲不振、食少等现象。

此外,还有解毒消肿的功效。因为不适合脾胃虚寒者服用,建议在医生的指导下使用,有助于减轻不适症状。

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