孕妇可以吃苏打饼干吗
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孕妇通常可以吃苏打饼干,但具体情况因人而异,因为可能会存在着部分孕妇不可以吃苏打饼干,具体分析如下:
1、可以吃
苏打饼干主要是由小麦粉、苏打粉、黄油等材质制作而成,通常可以适量食用。苏打饼干中含有一定成分的碳酸氢钠,可以在一定程度上改善孕妇受激素影响出现的反酸、呕吐等消化道反应。并且苏打饼干属于弱碱性食物,进食后能够中和胃酸,可以在一定程度上缓解肠胃不适。
2、不可以吃
苏打饼干中含钠量较高,如果孕妇本身存在着水肿、高血压等问题,则不建议吃苏打饼干,因为可能会导致水肿、高血压的情况加重,从而影响病症的恢复。并且苏打饼干中一般会填入化学添加剂。如果孕妇食用后,可能会对腹中的胎儿造成影响。
孕妇在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,要多加休息,注意劳逸结合。
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