吃什么可以预防脑梗的发生
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脑梗是指脑梗死。预防脑梗死,可以吃食物和药物进行,具体分析如下:
一、食物
1、大蒜
在日常时可以多吃一些食物,能够有效的预防身体出现脑梗死。可以多吃大蒜,大蒜有消炎抗炎抗病毒的作用,而且还能够降低血液的粘稠度,避免血管过度硬化,增强心脏的收缩功能。
2、燕麦
燕麦内含有大量的膳食纤维,经常吃能够调节血液循环,避免血液粘稠度过高,也能够减轻血压升高现象。
二、药物
1、钙离子拮抗剂
常见的药物有硝苯地平片、尼莫地平片等,药物服用后,通过阻止钙离子进入到细胞,使血管松弛。同时也能够降低血液浓,降低病发的几率。
2、血管紧张素转化酶抑制剂
常用的药物有卡托普利片、贝那普利氢氯噻嗪片等。药物服用后,通过抑制血管紧张素的生成,以及调节肾上腺素等激素的分泌,从而能够降低体积溶液和改善心肌缺血供血等作用,来降低脑梗死发生的概率。
在日常预防脑梗死时,也需要调整心态,不要过度紧张,适当的进行运动。身体一旦发生异常,应该立即就诊。
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