共轭亚油酸女生不能吃吗

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共轭亚油酸女生通常能吃,对身体有很大的帮助作用。具体分析如下:

共轭亚油酸女生不能吃吗

共轭亚油酸是人体不可或缺的脂肪酸之一,具有一定抗肿瘤、抗突变、抗菌等功效,并且还有抗氧化、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度等作用。另外,对于防治糖尿病及促进生长等,也有一定的帮助作用。一般没有性别禁忌,男女都可以使用,但是建议遵医嘱,避免盲目用药。

共轭亚油酸长期大量使用,可能会有一定的副作用,比如恶心、干呕、四肢肿胀、消化不良、腹泻等。

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