怎样能让月经快点来 促进月经快点来的方法
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女性出现月经不调的现象,需要及时根据个人情况进行调理。但是,有些女性本身没有疾病,且也没有怀孕,月经就是不来;考虑是内分泌紊乱引起,要注意调整好自己的心态、避免熬夜、注意休息,可减少这类情况发生。那么,怎样能让月经快点来呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎样能让月经快点来
1、食物疗法
平时可吃些含碳水化合物、蛋白质、钾、镁、钙、磷、铁、锌等营养元素的食物;如果停经时间很长,在用药之前要做相关的检查,要在医生指导下进行服用。且平时一定要注意腹部保暖,不能让自己太劳累,保证足够的睡眠等,都是能加快月经来的有效方式。此外,还要避免饮酒,不要剧烈运动,不要吃冰冷的食物。
2、催经药物
一般来说,月经推迟10天,可先去医院检查B超,排除是否怀孕和器质性疾病;同时,看子宫内膜的厚度为多少才能催经。如果子宫内膜的厚度在0.8公分以上,可适当服用一些孕激素促使月经快速来潮;通过吃催经药物,来促使月经排出;如内分泌失调,可吃益母草或口服黄体酮类的药物。
知识拓展:月经推迟是什么原因
1、多囊卵巢
多囊卵巢综合征会导致月经稀少,以及肥胖的情况出现。且还会增加高血压、糖尿病,以及罹患子宫内膜癌的危险。另外,精神紧张、压力大、环境改变等心理因素,可影响内分泌的正常,从而引起月经推迟。此外,还有长期抽烟、酗酒等。
2、卵巢早衰
且会出现阴道干枯的症状,尤其在性交的时候比较明显,会出现性交困难的情况。此外,服用含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,可致黄体期延长,造成月经推迟。因此,建议女性朋友应尽量避免,以免影响身体健康。
3、考虑怀孕
在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,如果为阳性很有可能是怀孕。此外,经常熬夜也会导致月经推迟;因为经常熬夜会导致女性内分泌失调,从而影响排卵周期。因此,一旦排卵周期不规律,则会出现月经不调、激素水平不平衡的情况。
以上就是关于怎样能让月经快点来的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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