如何使用水银血压计
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正确的水银血压计使用方法患者在使用前需要保持心态平稳,保持标准坐姿,用血压计袖带绑在胳膊上进行听诊,确定血压的情况。
水银血压计是一种传统的降血压方式。在使用水银血压计前,30分钟避免剧烈运动、避免喝酒吸烟,需要保持心态平稳,可以先让患者静坐5分钟平复心态使血压计与心脏在同一水平线,然后打开血压计,保持水银柱在零刻度,然后将袖带防晒患者上臂,进行充气。在脉搏消失后再升高30mm Hg左右。听到第1次心跳为收缩压,最后一次心跳为舒张压。通常正常收缩压范围在90mmhz到139mmhz之间。舒张压范围在60mmhz到89mms时间属于正常。如果患者血压不在正常范围内属于血压异常,如果没有明显症状,可以通过平复情绪、多休息慢慢会缓解。如果患者出现头晕恶心,乏力等症状。可能是因为高血压、心肌梗塞等疾病引起。需要及时就医,查明病因,以免耽误病情。
平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、菠菜、苹果等。属于低盐、低脂、低糖的食物。可以预防血液浓稠引起的血压升高的症状。
水银温度计37.5℃
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