髋关节置换术后如何康复训练
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髋关节置换术后,可以通过踝泵训练、收缩运动、辅助行走等进行康复训练,具体分析如下:
1、踝泵训练
髋关节置换手术1~2天后,患者可以在康复医生的指导下进行踝泵训练,如踝关节背伸、跖屈运动等,踝泵训练的目的是促进血液循环,减轻水肿。
2、收缩运动
髋关节置换手术5~7天后,如果X检查发现假体位置没有明显变化,可以由康复医生指导进行收缩运动,如直腿抬高运动、屈髋屈起运动等,目的是活动关节和锻炼肌肉。
3、辅助行走
髋关节置换手术7~10天后,可以借助助步器进行简单的行走练习和生活能力训练,行走时需要先迈健肢再迈患肢,然后再慢慢移动助步器,训练的目的是方便患者以后自如行走。
除上述训练外,还可以通过吊环等训练来加强双上肢功能。建议在进行训练时,持之以恒和循序渐进。
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