戒酒多久脸色可以恢复
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戒酒大概6~8个月脸色可以恢复,详情如下:
1、6个月左右
酒中含有大量的酒精会对身体造成刺激,长期喝酒容易使人的毛细血管于扩张状态,容易引起皮肤粗糙、脸色发红、发黑等现象。戒酒后随着时间的不断延长,脸色则可逐渐恢复,如果个人体质比较强,生活护理得当,戒酒后一般6个月左右脸色可以恢复。
2、8个月左右
如果个人体质比较差,生活护理不得当,脸色恢复的时间会有所延长,一般需要8个月左右。
戒酒期间应严格加强饮食护理,要注意饮食的营养均衡化,也可以适度的进行有氧运动,比如慢跑、骑自行车等,可以促进身体的血液循环,有助于增强机体免疫力,若戒酒期间有明显的不适症状,应及时去医院就诊,以免对身体造成其他不利影响。
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