经常健身的人血压会不会偏高
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经常健身的人血压一般不会偏高。具体分析如下:
血压偏高大多是由遗传或环境等多种因素以及长期不健康的饮食引起的,通常与是否运动无关。一般经常健身能够提高自身的免疫力和抵抗力,不会导致血压升高,同时注意不建议进行剧烈运动,防止过度疲劳。如果出现血压异常高的情况,可以通过血压计进行测量,应注意在安静的状态下且不在同一天内进行三次测量,如果收缩压大于等于139mmHg或舒张压大于等于89mmHg,可以判断为高血压。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、沙库巴曲缬沙坦钠片等药物治疗。
当出现血压异常的情况时,建议及时到医院就诊,遵医嘱进行相应的治疗。日常需注意饮食卫生,营养均衡,避免熬夜。
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