隔食腹胀怎么办
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一般情况下,隔食腹胀可通过腹部按摩、热敷、药物治疗的方式处理,具体分析如下:
1、腹部按摩
隔食腹胀主要是因日常饮食过量,致使胃肠部位负担增加,食物长时间停留在胃内,出现发酵反应,产生气体,出现该症状。患者可对腹部进行按摩,沿肚脐顺时针方向按压,促进肠道蠕动,加快气体排出。
2、热敷
也可使用热水袋对腹部热敷,提高血液循环速度,改善肠痉挛,从而缓解腹胀。
3、药物治疗
如果通过上述方式,并没有起到较好的治疗效果,可在医生指导下使用乳酸菌素片、铝镁加混悬液等药物治疗。
建议在日常生活中,加强生活管理,食物需充分咀嚼,少吃易产气食物。在餐后不可立即平躺,可根据身体的实际情况进行适当运动,如散步、慢跑等,提高消化功能。如不适感明显,一定要及时就医,选择适合自己的改善方案。
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