人体温一天中什么时候温度最高 人体温一天中什么时候温度比较高
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人体温处在正常范围,为才能让身体健康,如果体温出现升高或者降低的时候,则说明身体发生了疾病。那么,人体温一天中什么时候温度最高?
人体温一天中什么时候温度最高
人腋下正常体温36~37度,37~38度之间为低热,38~39度为中热,39度以上为高热。人的正常体温也会波动。白天和晚上,清晨睡觉时体温最低。早上7:00到9:00体温开始快速上升,然后慢慢的上升,直到下午5:00到7:00达到最高点。一个高峰,然后缓慢下降,最高和最低体温之间的差异不超过1度。女性的平均体温略高于男性,所以一天中的最高体温在晚上5:00到7:00之间。
如果体温过高,可以多喝水,可以促进痰液的排出,有降低体温的作用。可以服用中药汤剂进行调理。若因风寒、伤风引起体温的过高,可加减经方达片汤。若因风热感冒体温高,可加减葱花黑豆汤,有清凉润肤之功效。若因阴虚内热导致体温偏高,可加减知白地黄汤,具有清热滋阴之功效。
如果上呼吸道的感染引起的体温过高,可以口服感冒灵颗粒、梅郁麻胶囊等抗感冒药,可以治疗和缓解普通感冒和流行性感冒引起的发热症状。希望这篇回答能帮助到您!
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