跑完步心慌头晕站不住怎么回事,怎么办
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跑完步心慌头晕站不住可能是生理因素以及低血糖、低血压等病理因素引起的,可以采取一般治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下:
一、生理因素
跑步结束后,心脏血流量减少,肌肉节律性收缩停止,可能会导致脑缺血缺氧,就可能感到心慌、头晕、无法站立。通常是正常的现象,适当休息后可以逐渐缓解。
二、病理因素
1、低血糖
一般跑步时会消耗大量能量,如果空腹或长时间跑步,可能会导致体内血糖水平迅速下降,进而会引起低血糖反应,如头晕、出汗、心慌等。可以吃一些含糖分比较高的食物,例如蜂蜜、白糖等,能够帮助缓解低血糖的症状。
2、低血压
跑步可能会导致出汗和体液流失,引起血压下降,就可能出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物治疗。
除上述原因外,还可能是植物神经紊乱、颈椎病、先天性心脏病等所导致,建议及时就医检查,明确病因,及时治疗。
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