屁股蹲了一下很疼怎么办
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屁股蹲了一下很疼,可以通过冰敷、按摩、手法复位等方法进行治疗。
1、冰敷
早期局部会有不同程度的肿胀、疼痛、淤青,可以采取冰敷,用凉毛巾或冰袋冰敷,有利于减轻局部肿胀或淤血可以减少局部的渗出。也可以用冰袋,但要注意避免冻伤。
2、按摩
伤后48小时可以做臀部理疗按摩,切忌用力过猛以免加重损伤,并在医生指导下同时口服活血化瘀药物,如三七片,消炎镇痛的药物如乐松片。
3、手法复位
如果有尾骨处疼痛,而且疼痛比较剧烈,需要拍摄X光片确认是否有尾骨的骨折和脱位。如果有尾骨骨折脱位,可以尝试手法复位,手法复位不成功,疼痛症状也可以逐渐缓解,顽固性疼痛则需要在后期切除尾骨。
此外,还可以在医生指导下给予消炎、镇痛药物进行改善,如氟比洛芬巴布膏、洛芬待因缓释片等。生活中避免久坐,以免导致疼痛情况加重。
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