冠心病胸闷气短怎么缓解
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冠心病通常指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,出现胸闷气短可通过注意休息、增加运动、放松情绪、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1、注意休息
运动或活动时,心脏需要更多的氧气和血液满足肌肉的需求,导致心脏负荷加重出现胸闷、气短,通常经过休息可逐渐减轻心脏的工作负荷,降低心脏氧气的需求。
2、增加运动
适度的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳、骑自行车等,有助于改善心脏健康,提高心肺功能,增加身体的氧气摄取,从而缓解不适。
3、放松情绪
持续的情绪压力和紧张可能导致身体产生应激激素,增加心脏负荷,通过深呼吸、冥想、听音乐等方式,放松心情,可减轻紧张和焦虑,降低血压和心率,从而减轻心脏的负担,缓解不适。
4、药物治疗
建议在医生指导下使用β受体拮抗剂,常用的有酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、阿替洛尔片等,可减慢心率,减弱心肌收缩力,降低血压,从而减低心肌耗氧量,改善胸闷、气短等症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重,需要到医院由专业的医生进行手术治疗,通过冠状动脉旁路移植术、冠状动脉搭桥术等方法进行治疗,可帮助恢复心肌的血液供应,减轻心肌缺血,改善心功能,缓解症状,提高生活质量。
日常注意避免过于劳累,导致症状加重,同时建议到医院就诊进行相关检查,查明具体情况,并遵医嘱选择合适的方法改善。
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