尿酸高需要注意什么 尿酸高需要注意的事项
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尿酸在生活中是一种常见的病症,大家的关注度也越来越高,那么尿酸高需要注意什么?
尿酸高需要注意什么
尿酸高的话,注意不要吃动物内脏、瘦肉、海鲜等富含嘌呤的食物,最好不要饮酒。宜控制食物总热量,尽量注意每天大量饮水,每日饮水2000ml以上增加尿酸排泄。平时应谨慎使用抑制尿酸排泄的药物,如噻嗪类利尿剂,避免引起尿酸升高的诱发因素,注意尿酸水平监测。如果改变生活方式不能控制尿酸水平,可以用药物来控制。
引起高尿酸的主要原因主要是来源增加,包括通过食物摄入过多的核酸高物质、核酸代谢异常、血液病、肿瘤等。以及肾脏功能受损,肾脏的主要功能之一是排出人体代谢活动产生的废物,肾脏功能受损时尿酸不能有效排出体外,导致血尿酸升高。另外,过度劳累、寒冷、情绪的急剧变化可能诱发痛风,所以,要保持有规律的生活,保证充足的睡眠时间,注意不要熬夜,让自己的身体得到足够的休息。
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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