吃完柿子可以喝酸奶吗 吃完柿子隔多久能喝酸奶
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吃完柿子不可以马上喝酸奶。之所以不能马上喝是因为柿子含有大量的鞣酸,酸奶富含蛋白质,而鞣酸在胃酸的作用下会与蛋白质结合形成结块,柿子中的柿胶酚还会使结块变大,从而影响肠胃的消化功能,导致身体不适。建议可以在吃完柿子隔2-3小时再喝酸奶,让柿子被消化后再喝酸奶就可以避免结块。
吃完柿子隔多久能喝酸奶
食用后两三小时再喝奶会更好,避免形成结石,造成身体不适。建议:柿子最好不要空腹吃,不应连皮同吃,不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不能多吃,每天最多食用两个柿子,吃多了里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收。
吃柿子后不能吃的食物
1、甘薯
甘薯含淀粉较多,会促进胃酸大量分泌,而柿子中含有丰富的果胶等成分,果胶在大量胃酸的作用下生成沉淀。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者造成胃穿孔危及生命。
2、土豆
土豆是植物的变态茎,含有大量的淀粉成分,食用后会促进胃酸的分泌,但是土豆中的蛋白质含量很少,胃酸消耗少,柿子中的果胶进入大量胃酸中,形成不能消化的沉淀,会导致胃柿石,出现消化不良,腹痛、胃痛等不适。
3、黑枣
黑枣和柿子都是鞣酸和果胶成分含量丰富的食物,大量食用黑枣和柿子后,鞣酸和果胶会与胃液结合形成硬块,不能消化,会产生恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等消化不良的问题,长期一起食用,硬块会结合形成结石,对身体不利。
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