上厕所玩手机容易长痔疮吗 赶紧改掉这个坏习惯
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只要手机在手,上厕所动不动就是十来分钟甚至半个多小时,感觉屁股都离不开马桶。你答应,但你的菊花未必答应嗷。
当腹腔压力增加,影响肛门局部静脉回流,或肛门局部血供加大,就容易形成痔疮。
依此来看,下面这几类人是痔疮的重点发展对象:
1.久坐上班:小编想替已经中枪的问一句,痔疮算工伤吗……
2.爱吃辣的:经常吃过量辛辣食物,其中所含的辣椒素等成分,会刺激肛门局部血供加大。
3.孕妇:因为子宫内胎儿逐步发育,造成腹腔压力增加、肛肠局部血液循环受影响。
4.便秘人群:这类朋友经常屏气收腹,用力排便,会造成腹腔压力瞬间剧烈升高,使静脉回流难度加大。
上厕所玩手机,特别容易拉长你的排便时间。大便时间一延长,引起2种情况:
久蹲、久坐的体位下腹压升高,影响肛门局部血液循环;
肛门括约肌期间也总是处于松弛状态,此处的静脉丛就会扩张,日久弹性下降不能回缩,就变成了痔。
所以上厕所玩手机,会很容易的痔疮。虽然并非绝对,但确实会加大大部分人患痔疮的风险。
要不要切掉?很多人都在纠结。其实一般的处理原则是这样:
不出血也不疼,没有其它症状,则不需治疗;
有症状,重在减轻或消除症状,可以采用保守治疗,采用菊部用药和部分口服药,或者进行注射治疗,让这坨组织萎缩;
症状特殊或者很严重,医生会建议手术治疗,其中就包括切除处理。
2.得了痔疮,平时咋办?
下面这些小举动都能让你平时过得舒坦点:
①上厕所用流水冲洗菊花,或者用专门擦菊花的湿厕纸;
②定期熏蒸坐浴,可以促进肛门血液循环、消肿;遵医嘱加点高锰酸钾,还能杀菌消炎;
③管住嘴,戒烟、戒酒、忌食辛辣;
④孕妇可采用侧卧睡姿,减少肛门静脉压力;
⑤避免久蹲久坐,通常一个小时左右就要站起来走动一下。
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