小孩脾胃不好如何调理
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小孩脾胃不好,多数是因为饮食不节、反复得病,或是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所致。而脾胃虚弱包含了脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等中医证候。那么,小孩脾胃不好如何调理呢?接下来就给大家解答这个问题。
小孩脾胃不好如何调理
1、饮食调理
对于婴儿来说,应以乳制品为主;可逐渐的添加辅食,但要定时定量,忌食凉性食物。同时,可给孩子食用清淡、易消化又富含营养的食物,如鱼汤、肉汤、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、面等,以保证每日必需的营养供应。但不可以过量,应根据小儿大便里消化的状况,饮食从小量逐渐的增加,使孩子的脾胃逐渐恢复。
2、按摩调理
对于脾胃虚弱的孩子来说,调和脾胃的主要手法包括补脾经、摩腹、按揉足三里、捏脊。补脾经是指在拇指末节的螺纹面,由指尖方向推向指根;摩腹是指绕肚脐用四指或掌根去按摩腹部,顺时针助运化,逆时针补脾胃;按揉足三里可进行30~50次;捏脊共捏五遍,前三遍从尾椎骨一直向上,捏到第七颈椎棘突下大椎穴,后两遍捏三下提一下即可。
3、补充益生菌
对于脾胃不好的小孩来说,可在医生指导下服用一些健脾胃的药物,来帮助孩子调理脾胃。如益生菌对平衡肠胃的菌群有很大的作用,平时在给孩子服用各种营养品时,需同时补充益生菌,才能保护孩子的肠胃功能。此外,还应及时帮孩子添加衣物,引导和鼓励孩子多晒太阳,是有利于促进脾胃健康的。
4、保证充足睡眠
保证孩子有充足的睡眠,纠正不良的卫生习惯,纠正偏食、挑食的饮食习惯;并适当的户外活动,以增进食欲,提高脾胃的运化功能。同时,积极的治疗先天疾病、急慢性疾病,以保证供给孩子充足的营养和减少消耗。如果经过以上处理孩子的健康恢复,脾胃运化正常,可达到调理的目的。
以上就是关于小孩脾胃不好如何调理的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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