流行性感冒的症状及预防措施
本文已影响9.17K人
本文已影响9.17K人
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般情况下通过飞沫传播。流感的潜伏期一般为数小时至4天。发病常见急起高热,表现为畏寒、发热、头痛乏力、全身酸痛等,体温可达39℃~40℃并伴有鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状。
流感的预防措施是:
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病菌容易侵入。
定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用,也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
增加水分的摄入,冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,通过补充水分,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;同时还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力,但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
疾病流行前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种,也可在医生的指导下服用具有预防作用的中药汤剂。
怎样预防流行性感冒 这六点必须做到
如何预防流行性感冒 需注意哪些
流行性感冒的预防措施有哪些
甲流是流行性感冒吗 甲流就是流行性感冒吗
冬季预防流感小常识 做好这些预防措施最有必要
连花清瘟胶囊可以预防流感吗 哪些措施能够有效预防流感
多发性硬化症的预防措施有哪些
流行性感冒的十大护理方法 流行性感冒的护理原则
老年痴呆症预防措施
冬季流感预防措施 这7点要做到
H7N9怎么预防 预防禽流感这些措施你必须知道
【小儿流行性感冒预防措施】幼儿预防流行性感冒的方法
病毒性感冒的症状及治疗
流行性感冒的晚期症状有哪些
怎么预防泌尿系感染 预防泌尿系感染的措施
乙肝的预防措施 乙肝的预防措施有哪些
流行性感冒是什么感冒 流行性感冒会传染吗
尿毒症如何预防措施
小儿流感的预防措施 这7点要知道
体癣如何进行预防措施呢?
流行性感冒临床表现是什么 流行性感冒与甲流的区别
感欧洲蔓延H5N8禽流 预防H5N8的5个有效措施
立秋后容易感冒的预防措施有哪些
预防流行性感冒到底有哪些方法
自闭症预防干预措施
运动中抽筋的处理及预防措施
流行性感冒的临床表现有哪些 甲流是不是流行性感冒
病毒性感冒和普通感冒症状的区别 病毒性感冒的预防方法
流行感冒如何注意预防
多发性硬化症的预防措施有哪些