吃红心火龙果小便会变红吗 吃红心火龙果小便是否会变红
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红心火龙果,其果实色泽红艳,营养丰富。含葡萄糖、维生素C和多种矿物质,且含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、维生素和水溶性膳食纤维,具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点。那么,吃红心火龙果小便会变红吗?接下来就给大家解答这个问题。
吃红心火龙果小便会变红吗
一般吃了红心火龙果小便是会变红的。这是一种正常的现象,是不需要担心的;很多食物都有让小便和大便变颜色的作用,如红齿苋、紫薯可以让小便或者是大便变红。主要的原因就是这些食物中含有天然的色素所导致的,对健康没什么影响,过几天色素排泄干净了,大便小便就会恢复正常的。火龙果导致尿液变红的原因,是因为有甜菜红素的原因,甜菜红素在人体经过消化系统代谢后,不容易被人体所降解,就会随着人体的粪便或者尿液排出体外;从而导致大便或尿液呈红色。
知识拓展:红心火龙果功效
1、美容养颜
因为红心火龙果中富含美白皮肤的维生素C,可以抑制络氨酸酶的形成。间接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白淡斑的效果。此外,红心火龙果还具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点,可帮助减肥。
2、延缓衰老
因为红心火龙果里面含有花青素,可以补充身体所需要的营养元素。且又可起到延缓衰老的作用,能够把身体里面的自由基有效清除,并抑制脑细胞变性。此外,花青素还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
3、预防便秘
因为红心火龙果中含有丰富的膳食纤维,可帮助调节肠胃功能,软化大便,进而起到预防便秘的效果。且红心火龙果还可让眼睛变得更加健康,使骨密度变得更强,促使细胞膜的生长速度变得更快。
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