糖尿病人能喝菠萝啤吗 糖尿病人能不能喝菠萝啤

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糖尿病人可以适当喝一些菠萝啤,但是不能大量饮用,因为菠萝啤含有糖分和酒精,大量饮用会造成血糖升高,影响患者健康,因此糖尿病人尽量少喝菠萝啤。

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糖尿病人平日应该要坚持饮食疗法,不要吃高糖、高脂肪食物,如碳酸饮料、奶茶、烧烤、炸鸡等,每餐饭都要定量,主食要粗粮和细粮搭配来吃,不能暴饮暴食。适当进食优质蛋白如肉、蛋、奶、鱼类等,新鲜蔬菜和含糖量低的水果也是不可少的,可以吃一些绿色蔬菜以及苹果、柚子等含糖量低的水果。

糖尿病人要坚持运动,可以通过慢跑、骑自行车、游泳等进行体育锻炼,每次运动至少要大于30分钟。

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