咬肌大怎么瘦
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咬肌,是咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面,止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨。且受下颌神经的咬肌神经支配,在咀嚼功能上有重要意义。那么,咬肌大怎么瘦呢?接下来就为大家解答这个问题。
咬肌大怎么瘦
1、打瘦脸针
咬肌大可采用打瘦脸针的方式。瘦脸针是通过阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到瘦咬肌的效果。且可有效减少或减轻咬肌的运动,其效果是比较明显的,注射后三个月后就可达到瘦咬肌的效果。
2、按摩
(1)全面按摩法
从额头到太阳穴,双手稍用力按压3~4次,再用中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次。然后以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩2次。
(2)提升下巴按摩法
将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远的推升,当感受到下巴的肌肉被拉紧时,可放松手指轻轻回到原位,然后再次做提升。
3、瘦脸运动
咬肌大可采用瘦脸运动的方式。可每天对着镜子做脸部肌肉练习,可循环念a、o、e、i、u,表情要夸张,从而调动脸部的所有肌肉,这样能有效矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖。此外,还可选用一些免按摩精油,分子小,不用按摩就可让皮肤充分吸收。
4、手术
咬肌大可采用手术的方式。如果通过运动的方式比较困难的话,可进行去咬肌手术。通过对脸部口腔进行切口,然后将多余的咬肌去除掉,此方法快捷、高效。此外,建议平时也不要吃比较硬的食物,不利于咬肌的恢复。
以上就是关于咬肌大怎么瘦的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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