高压120低压86正常吗高压120低压86是否正常

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心脏无时不刻的在工作，血压是有高低之分的。一般来说，人体正常的血压范围在80-120mmHg之间，是属于正常范围的。那么，高压120低压86正常吗？

高压120低压86正常吗

在正常标准上有小浮动的波动也算正常，比如高压小于130，在130-139，低压小于85，在85-89之间都是正常的情况。所以高压120低压86在正常情况内。

高血压是三高之一，常见于中老年人。长期饮食不健康，经常吃高盐、高油、高脂肪等饮食会减慢体内血液循环，新陈代谢的速度也会变慢。

对于高血压的人来说，控制饮食是非常必要的，但其实高血压本身对身体的影响并不是很大。严重的是，如果不控制血压，就容易诱发一系列的并发症，对身体健康的威胁比较大。多做运动。运动是免费最有效的降压方式。无论是高血压还是低血压，养成合理、有规律的运动习惯，有助于缓解压力，平静心情。低压：调整饮食、调整生活方式的习惯之后，会有很大的缓解效果。单纯的低压与高血压相比，高血压可能更严重。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

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