气血虚会失眠吗 气血虚会不会失眠
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气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下,什么病都可能得。那么,气血虚会失眠吗?下面就一起来了解一下吧。
气血虚会失眠吗
气血虚有可能会引起失眠,气血虚可能会引起心神不宁或者紧张不适的症状,若长时间得不到缓解,就有可能会引起失眠症状,并且在晚上睡觉时,还会有失眠多梦的现象。气血虚也可能是免疫力低下或者失血过多所引发的。
在出现气血虚的现象后,需要及时的配合医生采取药物进行调理,病情得到了控制,通常能够降低出现失眠的几率。因此气血虚是否会引起失眠,需要及时采取相应的治疗措施。气血虚失眠可以服用的中成药有很多;常用的中成药有归脾丸、八珍颗粒、柏子养心丸、益气养血口服液等;也可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后,合理的使用中药来进行调理。还可以配合中医的理疗来进行治疗,例如针灸、按摩、推拿等,患者一定要在医生的指导下使用药物。
气血虚的时候应多吃补血益气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞、猪瘦肉、黄鳝、鹌鹑、山药、百合、莲子、乌骨鸡、黑芝麻、猪血、猪肝、红糖、胡桃肉、蘑菇、大枣、糯米、鸡肉、赤豆等,还可以煲汤食用,比如当归熟地乌骨鸡、山药百合莲子汤、山药牛腩煲等。
希望以上内容对您有帮助。
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