肾虚会失眠吗 肾虚是否会失眠
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除夜间失眠外,肾虚引起的失眠常有口干、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足发热、耳鸣、头晕等症状。难以集中注意力,记忆力减退,全身无力。那么肾虚会失眠吗?
肾虚会失眠吗
肾虚一般会失眠,还伴有其他症状,如口干、舌干、腰膝酸痛、皮肤瘙痒、厌倦、手足发热、耳鸣、头晕等。肾虚型失眠多见于老年人,女性多见于绝经后和55岁以上的老年女性,这些患者不仅有失眠,还有相关症状,白天很难集中精力。记忆力会严重下降,还会便秘。治疗方向主要以补肾益精、改善失眠为主,如有必要,应在医生指导下使用汤剂进行调整。
注意保持愉快的心情和积极乐观的态度,适当的运动,如散步、跑步、游泳、跳舞等,可以改善新陈代谢,对肾虚有一定的预防作用。然而,应根据个人情况避免过度运动。如果出现了肾虚的一些症状,可以使用枸杞、冬虫夏草、山药等同源药物和食物,以防止症状加重。
在日常生活中,要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
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