吃梨能降转氨酶吗
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转氨酶属于肝功能测试的重要指标。吃梨通常可以辅助降低转氨酶的作用,因为梨可以起到抗氧化、保持营养均衡、减轻肝脏负担的作用,并且富含膳食纤维和水分。但是效果可能不明显,必要时还需要采取药物降低。
1、抗氧化
梨当中含有丰富的抗氧化物质,例如多酚、维生素C等,有助于身体减轻氧化应激,辅助减低肝脏受损的风险,降低转氨酶。
2、保持营养均衡
含有的微生素、矿物质、微量元素等比较充分,有助于身体补充全面营养,对于辅助降低肝脏受损风险有一定的作用。
3、减轻肝脏负担
梨属于热量较低的一种水果,通常不会加重肝脏代谢负担,对于我也只是肝脏健康比较有利。
4、膳食纤维
含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康,促进体内废物和毒素排出,帮助减轻肝脏负担,预防肝脏损伤。
5、水分
人体水分平衡对于肝脏功能正常比较重要,而梨含有的水分比较多,有助于保持人体水分平衡,促进肝功能正常。
梨能辅助达到保护肝脏,降低转氨酶的作用,但不可以作为治疗方式。出现转氨酶异常后,需要及时就医检查治疗。
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