猪油会引发高血脂吗 食用猪油会不会引起高血脂
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大多数人都知道高血脂和饮食关系密切,很多人潜意识里认为猪油肯定是第一个升高血脂的。那么,猪油会引发高血脂吗?
猪油会引发高血脂吗
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但并不意味着高血脂就一定是吃猪油引起的。高血脂和平时的饮食习惯有关,也和吃的脂肪量有关。如果控制猪油的量,是不会影响血脂水平的。高血脂和食用油有关。高血脂人群在饮食上要注意“两低一高”和“两限一提倡”的原则,即低脂肪、低胆固醇、高纤维饮食,限制饮酒,限制总能量,提倡喝淡茶。只有注意饮食习惯的调整,才能有效控制血脂水平。
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症包括遗传因素、饮食因素和血液中负离子(负氧离子)缺乏。继发性高脂血症是由一些原发性疾病引起的,如糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺疾病、肥胖、糖原累积病、痛风、艾迪生病、库欣综合征、异常球蛋白血症等。
高脂血症患者需要清淡饮食,避免油腻食物,主要是植物油,并应多做运动和配合药物降血脂,并定期监测血脂的变化。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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