控制血糖高有哪些最好的方法是什么
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控制血糖高一般没有最好的方法这种说法。控制血糖高的方法主要包括严格控制饮食、加强体育锻炼、监测血糖、口服药物、注射药物等,具体分析如下:
1、严格控制饮食
患者需摄入低糖、低脂食物,避免食用高糖水果及饮品,包括含糖点心等,还需少食多餐,以避免刺激胰岛分泌胰岛素。
2、加强体育锻炼
建议在患病早期,根据个人身体状况选择一些有氧运动。心肺功能逐渐适应后,应增加一些无氧运动。有氧运动和无氧运动相结合,更有利于提高身体的肌肉含量,降低脂肪含量,提高身体的基础代谢率,有助于控制血糖。
3、监测血糖
血糖高的患者空腹血糖控制<7mmol/L,随机血糖<11.1mmol/L,需利用血糖仪随时监测空腹及三餐后血糖,根据自身情况及时询问医生调整治疗方案。
4、口服药物
血糖高的患者必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等降糖药物治疗,也有助于控制血糖。
5、注射药物
患者也可以在专业医生指导下使用冬胰岛素注射液、利拉鲁肽注射液等药物进行静脉注射治疗。
综上所述,想要很好的控制血糖,一定要根据医生建议进行,不要自行减少药量或停药,以免出现不良营养。
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