大量出汗会引起低钾血症吗
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大量出汗可能会引起低钾血症,也可能不会引起低钾血症。
一、会引起低钾血症
低钾血症是体内钾离子摄入减少或者流失过多等原因导致的。如果患者在剧烈运动、重体力劳动、发热等情况下引起大量出汗,体内钾离子会随着汗液从体表流失,形成低钾血症,使患者出现恶心、食欲不振、身体乏力等不适症状,如果患者大量出汗较为严重应及时就医。
二、不会引起低钾血症
如果大量出汗时间过短,或者出汗时及时补充水分,并适当补充盐水,通常并不会导致体内钾离子丢失,也不会引起低钾血症的发生。
除此之外,建议在日常生活中饮食规律,避免暴饮暴食或者过度饥饿,减少食用含钠高的食物,可以多选择钾丰富的食物食用。另外,注意劳逸结合,适量运动。运动期间适当补充一些淡盐水,有助于预防低钾血症。
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