怀孕恶心反胃怎么缓解 怀孕恶心反胃怎么治疗
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女性怀孕后,身体各方面都会出现一些异常表现。最突出的症状是恶心、食欲不振和呕吐,在严重的情况下,可能几乎无法进食。这样,身体就无法吸收营养,胎儿和自己的健康也无法得到保证。那么怀孕恶心反胃怎么缓解?
怀孕恶心反胃怎么缓解
怀孕恶心反胃尽量不要让自己看到或闻到恶心的食物和气味,如果觉得吃的每一样东西都会生病,就不必担心吃。可以吃一些能增进食欲的食物,即使这些食物没有营养,也没关系。可以适量吃一些,可以吃一些冷食或常温食物。在床头准备一些零食,当醒来时,先吃些饼干,然后在起床前休息一会儿。如果半夜醒来生病了,也可以吃一些饼干。
在怀孕后的前三个月,胚胎对各种致畸因素非常敏感,尽量避免接触有毒物质。由于工作原因,一些人会接触挥发性有机溶剂,应尽量避免接触。当去医院看病时,应该向医生解释,这样医生会尽量使用对胎儿没有影响的药物,并尽量避免要的检查。例如,必要时可以进行X射线和CT检查。
在日常饮食中,需要少吃多餐,保证睡眠充足。希望这篇回答能帮助到您。
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