熬夜黑眼圈怎么快速消除 熬夜黑眼圈如何快速消除
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黑眼圈的形成受遗传体质和生理结构的影响,睡眠不足、久病体弱、大病初愈、过敏、炎症、近视性皮炎疾病等,有的与过度使用化妆品、吸烟、年龄引起的月经不调、肝病、肾病等有关。
熬夜黑眼圈怎么快速消除
有以下几种方法可以消除熬夜形成的黑眼圈:
停止熬夜:不要熬夜,让眼睛得到足够的休息,注意多睡眠。或者熬夜用眼太多。如果眼睛长时间睁着,会让眼睛一直处于紧张状态。此时,眼周血液会停滞在眼球内,导致血流速度不畅,反流受限。如果眼睛长时间停滞在眼球内,就会呈青黑色。当黑眼圈形成的时候,你需要停止熬夜,保证充足的睡眠。同时,不要花太多时间看近处的物体,让眼睛得到足够的休息。
按摩或运动:按摩、热敷或物理方法可以有效消除黑眼圈,同时可以进行体育锻炼,加速全身血液流动,眼球血管的通畅回归,有利于黑眼圈的消退。
摆脱的方法之一是睡眠充足,多吃Va、Vc、Ve等食物,多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品,并按摩眼部局部,按摩眼周,保湿,敷土豆泥在脸上。你也可以服用六味地黄丸和白质地黄丸一段时间。
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