小孩晚上9点至10点吃东西好不好

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小孩晚上9点至10点吃东西好不好需根据正处于的年龄阶段进行分析,比如6个月以前比较好,6个月以后则通常不好。

小孩晚上9点至10点吃东西好不好

一、好

6个月以前的小孩主要通过从母乳中摄取营养,同时由于身体机能较为脆弱,不建议一次性喂养过多,通常以少食多餐为主,所以在9点至10点吃东西通常是比较好的,是正常的生理需求,能够有效促进生长发育。

二、不好

如果是月龄已经超过6个月的小孩,仅通过母乳已无法满足生长所需,需适当增加辅食,此时如果在晚上9点至10点吃东西通常是比较不好的,可能会导致食物在机体内累积,加重肠胃负担,不利于消化。

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