胆囊炎吃什么好
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胆囊炎是较常见的疾病,发病率较高。根据其临床表现和临床经过,又可分为急性和慢性两种类型,常与胆石症合并存在。胆囊炎患者在饮食上一定要注意,不能吃辛辣刺激、油腻等是食物,否则可能会加重胆囊炎的症状,那么胆囊炎吃什么好呢?接下来就给大家介绍一下。
胆囊炎吃什么好
1、新鲜果蔬
胆囊炎吃新鲜果蔬好,新鲜果蔬含有各种人体所需的营养物质,大多数新鲜水果和蔬菜都富含维生素和膳食纤维,胆囊炎患者均可食用。另外膳食纤维搭可刺激肠蠕动,可以预防胆囊炎的发作。富含维生素A的食物对胆囊上皮修复有好处,建议胆囊炎患者可以适当的多食用一些,这类食物如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等。
2、低脂食物
胆囊炎吃低脂食物好,甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食。低脂肪的食物主要包括蔬菜、水果等,肉类主要是瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类等,食用油可以吃玉米油、葵花子油等植物油,不要吃猪油等动物油。另外,胆囊炎患者尽量不要食用动物内脏,比如肝、肾、脑等食物。
3、易消化的食物
胆囊炎吃易消化的食物好,这类食物包括小米粥、面条、馒头、鸡蛋汤等,饮食尽量保持清淡。值得注意的是,胆囊炎患者不可以暴饮暴食,要注意少吃多餐,吃饭时细嚼慢咽,不可以狼吞虎咽。另外,胆囊炎患者可以适当的做一些运动,对胆囊炎也有一定的好处。
以上即是对胆囊炎吃什么好的介绍,胆囊炎要多吃新鲜果蔬,平日进食应以清淡、易消化的食物为主,吃易消化的蛋白质,勿吃动物内脏等。希望以上内容对您有帮助。
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