百香果上火吗 吃百香果上火吗
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吃百香果不火,百香果性偏凉,具有生津利咽、润肠通便、解毒养颜、增强免疫力等功效。富含必需氨基酸、维生素和微量营养素,是水果中的佳品。那么百香果上火吗?
百香果上火吗
吃百香果一般不会上火。百香果是一种芳香可口的平性水果,性味甘酸,在临床上对于治疗咳嗽、咳嗽、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节疼痛、痢疾等均有一定的辅助治疗功效,具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜等多种功效,适量的食用还能提高人体免疫力,增强抗病能力。百香果里含有超纤维,能够深入肠胃最细微部分,通过其活性基因吸收体内有害物质,将其彻底排出来,因此能够起到排毒、美容养颜的作用。
百香果可与蜂蜜一起使用,也可加糖用温水冲泡食用,也可以榨成果汁食用。每天吃百香果不要超过三个,如果过量食用,容易引起胃酸增加,腹胀腹泻,牙齿酸痛。身体虚寒的女性不宜食用百香果。
百香果适合在夏季食用,一天最多吃三个,若过量食用,不仅营养不会被吸收,而且容易导致脾胃不适。希望这篇回答能帮助到您!
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