髂胫束疼痛是怎么引起的
本文已影响8.06K人
本文已影响8.06K人
髂胫束疼痛可能是生理因素,也可能是病理因素,比如髂胫束综合征、运动方法不科学、外伤等导致的,可根据不同原因选择相应处理方法。
一、生理因素
如果是自行车运动员或长跑运动员,长期运动量过大,膝关节长期反复屈伸,骼胫束与股骨外上踝反复摩擦,容易引起骼胫束疼痛,建议适当休息按摩局部进行缓解。
二、病理因素
1、髂胫束综合征
如果是髂胫束综合征导致髂胫束疼痛,要遵医嘱使用美洛昔康片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛,或选择滑囊移除术等手术治疗。
2、运动方法不科学
如果运动方法不科学,比如经常运动强度过大,或经常上坡上跑步等,骼胫束无法适应高强度摩擦,容易导致骼胫束疼痛,建议适当做拉伸训练,提高髋外展肌肉柔韧性,增强局部肌肉力量,缓解骼胫束疼痛。
3、外伤
如果不注意腿部受到外力撞击引起外伤,可能导致髂胫束疼痛,要制动或适当休息,可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片或做开放手术、微波治疗等。
髂胫束疼痛患者治疗期间要遵医嘱定期复查,术后要保持伤口部位清洁干燥,防止引起感染。
肛门里面疼痛是什么原因引起的
乳头疼痛是什么原因引起的 乳头痛是怀孕了吗
痛风会引起脚后跟疼吗 痛风最先疼痛的部位是哪里
心俞的准确位置 心俞疼痛是什么引起的
肘髎疼痛怎么引起的 肘髎准确位置
三焦俞疼痛怎么引起的 三焦俞的作用
痛经是什么引起的
左侧髂骨附近疼是什么原因
头疼是什么原因引起的 头疼怎么办
乳房头疼痛是什么原因引起
女人腰疼是怎么引起的
肛门疼痛是什么原因引起的 肛门疼痛警惕这几种肛肠疾病
头痛能针灸吗 头痛是怎么引起的
大腿内侧疼痛是什么原因引起的
身体右侧疼痛是什么原因女 女性身体右侧疼痛是什么引起的
牙疼能引起头疼吗 牙疼引起头疼怎么办
走路右边屁股疼痛是什么原因引起的
膝盖痛是什么原因 引起膝关节疼痛的6大原因
下肢抽筋疼痛是什么原因引起的
牙疼是什么原因引起的 牙疼如何快速止痛
头疼引起的牙疼怎么办
碰撞引起的肿胀疼痛 应怎么正确处理
【男性睾丸疼痛是怎么回事】睾丸疼痛是怎么引起的
副乳疼痛是怎么引起的
屁股里面疼痛是什么原因引起的
腰痛的原因有哪些 腰疼是什么原因引起的
痛风是什么引起的
腹部疼痛的可能病因 腹痛是什么病引起
抑郁也能引起身体的疼痛
骨质疏松引起疼痛特点 骨质疏松引起的疼痛有哪些特点