补锌能提高性功能吗

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锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，在补充钙质的同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。那么，补锌能提高性功能吗？接下来为大家解答一下。

补锌能提高性功能吗

补锌能提高性功能吗

锌元素是组成精子的重要微量元素，补充锌可以增强精子的活力以及改善精液质量，但是并没有提高性功能的作用。因此，如果在性生过活过程中出现勃起障碍或者时间过快，应该口服相应的药物改善，而不是去刻意的补充锌。锌是免疫、内分泌、体液等生理过程进行中的重要物质，锌量不足就容易影响到脑垂体正常功能，继而引发性腺发育不良或是性腺分泌障碍。适当补锌后可以促进性器官发育成熟，但是要注意补锌不可过量，否则很容抑制铁的吸收利用，引发缺铁性贫血问题。

补锌能提高性功能吗第2张

知识拓展：男性补锌的好处

1、锌作为体内百余种酶的辅助因子，是男性生殖系统内重要的元素，直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，起到提高精子质量的作用。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。

补锌能提高性功能吗第3张

2、锌还能促成精子的生成，具有保护精子不受破坏的作用。精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，而性功能是实现生育愿望的过程，是男人生育能力的基本保障和前提。因此，男性补锌很有必要，特别是备孕男性。

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