杞子泡水喝的功效与作用
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
杞子泡水就是用枸杞子冲泡而成的保健饮品。枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。下面我们就来具体了解杞子泡水喝的功效与作用。
杞子泡水喝的功效与作用
1、保护肝脏
用枸杞子泡水喝能保护人类的肝脏,它能降低血清中转氨酶的数量,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能。另外枸杞子泡水喝,还能提高人体抗病能力,它含有的枸杞多糖和甜菜碱以及维生素e等营养成分都能促进人体内免疫细胞再生,也能增加血液中白细胞的数量,能让人体自身抗病能力明显提高。
2、止咳润肺
枸杞子泡水还能够滋养肺部,生津止渴,对于一些流行性感冒引发的咳嗽、干渴等症状具有很不错的效果。
3、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
4、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞也是防脱生发的良药之一。用枸杞泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
枸杞加黄芪泡水喝的功效与作用 枸杞加黄芪泡水喝的食用方式和注意事项
隔夜的黄芪水能喝吗 黄芪配枸杞泡水喝的功效与作用
当归泡水喝的功效与副作用 当归泡水喝的功效与副作用有什么
莲子心泡水的功效与作用
金银花的功效与作用泡水喝的功效
水红花子的功效与作用 水红花子能泡水喝吗
中药枸杞子的功效与作用 中药枸杞子有哪些功效与作用
佛手泡水喝的功效与作用
桑葚干玫瑰花枸杞茶的功效与作用 枸杞桑葚干泡水喝的副作用
红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用 红枣枸杞黄芪泡水喝的注意事项
菊花枸杞泡水的功效与作用 菊花枸杞泡水的注意事项
山楂泡水喝的功效与副作用
橘子皮泡水的功效与作用
藏红花可以和枸杞一起泡水喝吗 藏红花和枸杞泡水喝的功效与作用
枸杞黄芪红枣泡水喝的功效及作用 枸杞黄芪红枣泡水的功效及作用
枸杞子的功效与作用
五味子泡水的功效与作用
【枸杞泡水喝的功效与作用】枸杞泡水喝的功效
荷叶泡水喝的功效与作用
生麦芽泡水喝的功效与作用
枸杞泡酒的功效与作用
枸杞泡菊花的功效与作用
陈皮的功效与作用泡水喝的功效 陈皮泡水喝有什么作用
女贞子能直接泡水喝吗 女贞子泡水喝的功效与作用
黄连泡水喝的功效与作用
蛤蟆草泡水喝的功效与作用
枸杞用多少度的水泡好 枸杞泡水喝有什么功效和作用
红枣泡水喝的功效与作用
麦冬泡水喝的功效与作用
三七泡水喝的功效与作用