颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
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颈椎痛,多是由于过度劳累及一些颈椎病引起。如骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压等导致。当出现头晕、头痛等现象的话,则会对身体健康及生活造成很大的危害。那么,颈椎痛怎么办呢?如何快速缓解疼痛呢?接下来就为大家解答这些问题。
颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
1、药物治疗
颈椎痛可通过药物治疗来快速缓解疼痛。可口服一些活血化瘀、消肿止痛、神经营养药等。此外,当颈椎病急性发作的时候,可选择加用非甾体抗炎药、肌松药缓解症状。此外,建议颈椎痛的患者,每隔1个小时左右起身活动一下颈椎,不要长期保持一个动作。还可适当的进行户外活动,有利于颈椎的保养。可在很大程度上,缓解颈椎疼痛带来的不适感。
2、牵引治疗
颈椎痛可通过牵引治疗来快速缓解疼痛。牵引治疗主要是以镇痛、消炎为主。牵引治疗指的是纠正颈椎内外平衡,恢复颈椎的正常解剖关系和功能。具体做法为,采用坐姿、卧式等姿势,利用颈部支架等牵引工具进行牵引,可在很大程度上改善颈椎疼痛带来的不适感。
3、按摩治疗
颈椎痛可通过按摩治疗来快速缓解疼痛。具体方法为,十指交叉,放在颈部后面,轻轻的进行摩擦,连续做50次左右,一定要按摩到颈部有微微发热的感觉,通过这种方法可放松颈部肌肉,改善颈椎不适感。
以上就是关于颈椎痛怎么办快速缓解疼痛的介绍。此外,还可采用冷热交替的方法来敷颈椎,以缓解颈椎疼痛感。但需注意,冷热敷时温度要适宜,以免造成皮肤损伤。希望以上内容对您有帮助。
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