胃胀的原因
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胃胀,是一种消化不良的表现。在我们日常生活中,大部分人都会出现胃胀的情况,而引起胃胀的原因有很多,如生活作息不规律、饮食不卫生等。如果久病失治或治疗不当,可逐渐发展为胃痛、胃癌等疾病。接下来就为大家具体说说胃胀有哪些原因。
胃胀的原因
1、作息不规律
胃胀是作息不规律导致。当胃肠道长期处于过饥或过饱的状态中,则会使胃肠道负担过重,从而出现胃胀的情况。此外,如果长期压力过大的话,也会导致胃胀的现象。因为压力过大会使肠道功能出现异常,如胃酸过多等,而这些异常情况会损害胃黏膜,从而加快胃肠道蠕动,导致胃胀的出现。
2、饮食不当
胃胀是饮食不当导致。如饮食过于油腻,则很容易导致出现胃胀的情况。因为过于油腻很容易使胃肠道出现不易消化的情况,再加上摄入过量的高蛋白质与高脂肪食物,改变了肠道菌群,不利于益生菌的存活,从而导致胃胀的情况出现。此外,吃饭速度过快、咀嚼不细致,使其不能进行充分的消化,进而出现胃胀。
3、肠胃疾病
胃胀是肠胃疾病导致。常见的肠胃疾病,如慢性胃炎、胃溃疡及胃下垂等,会导致出现两种不同类型的胃胀,腹部气体滞留感及腹中胀气感。且如果胃肠里的废气积攒过多,还会出现明显的腹部不适症状,如肠鸣、亢进等。因此,平时生活中一定要多加注意。
4、功能性疾病
胃胀是功能性疾病导致。如消化不良及神经官能症等,而这些功能性疾病一般情况下都是较为严重的。所以应引起重视,必要时及时就医诊治,以免病情加重。
以上就是关于胃胀的原因的介绍。平时应注意劳逸结合,保持愉快的心情,注意规律饮食,多喝水等,可缓解胃胀的情况。希望以上内容对您有帮助。
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