怀孕初期特别恶心怎么办 怀孕初期特别恶心怎么治疗
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在生活中,许多人认为怀孕是一件特别快乐的事情。有特殊的人来照顾,有一个家庭来照顾。事实上,由于怀孕的到来,体内的激素水平会发生巨大变化,身体一定不能立即适应。因此,许多女性在怀孕期间会呕吐,那么怀孕初期特别恶心怎么办?
怀孕初期特别恶心怎么办
怀孕初期特别恶心要注意饮食清淡。可以吃小米粥或馒头、烤蛋糕、面包等,避免摄入油腻刺激性食物。可以吃富含维生素B6的食物,优质高蛋白的食物,如鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、乳制品等。也可以多吃坚果。如果有明显的恶心和呕吐,不能吃东西,需要检查尿常规,看看是否有酮体。如有必要,需要补充液体以停止呕吐和其他症状治疗。
一些孕妇在怀孕初期会出现头晕、恶心、呕吐、腰痛、尿频、腹胀等现象,这是正常的生理反应。这是因为身体在怀孕早期分泌孕酮,形成生理刺激反应。建议孕妇将姜水浸泡或在床边放一些柠檬片闻一闻,这对止吐有很好的效果。此外,经常在户外活动中散步放松,注意休息。
在饮食方面,少吃多餐,吃容易消化的新鲜食物,不要吃油炸、腌制、烧烤、辛辣和刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
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