吃榴莲会不会上火 吃榴莲会不会导致上火
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生活中,人们只知道榴莲好吃,营养价值高。另外,人们对榴莲一无所知。很多人只是听别人说榴莲营养价值高,却不知道具体有什么功效,不知道榴莲容不容易上火。那么,吃榴莲会不会上火?
吃榴莲会不会上火
榴莲吃多了会上火。榴莲性热,吃多了会使人体摄入过多热量,从而引起上火。榴莲富含蛋白质、维生素、铁、钾、钠等矿物质,以及人体所需的营养物质。适量吃榴莲对人体有好处。吃完榴莲,可以吃点山竹。因为山竹性寒,可以抑制吃榴莲引起的火,调节人体内的平衡,达到中和的效果,也就是所谓的清热去火。在盛产榴莲的泰国,人们常用山竹吃榴莲降火。
榴莲是热带、亚热带地区常见的水果,性味甘、热,所以倾向于湿热的人尽量少吃榴莲,甚至不吃榴莲,尤其是湿疹、荨麻疹、过敏体质的人。吃了榴莲后更容易上火,出现过敏症状。
上火期间,患者的饮食也需要特别注意,尽量不要吃特别辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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