吃钙片会不会上火 吃钙片会上火吗
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钙片的主要成分是钙质，适量服用有利于增强体质、预防骨质疏松、促进骨骼生长等作用。那么吃钙片会不会上火？
吃钙片会不会上火
吃钙不会上火。钙片是西药，没有寒热温凉的属性，所以也没有所谓的上火。钙片主要用于治疗低钙血症、过敏性疾病及骨质疏松症等。缺钙的人会出现手脚抽筋、大腿无力或者关节疼痛等症状。孩子成长比较快，所以容易低钙，有时也会出现成长痛。钙片的效果相对较慢，需要继续口服一段时间。吃钙片的同时，一定要和d3同时服用。这更有利于钙的吸收。
钙片不仅有助于补钙，而且最好通过食物补钙，促进营养均衡的吸收。对健康也有好处。可以多吃小白菜、芹菜、油菜、牛奶、豆浆等钙，有助于补钙，也有助于身体新陈代谢，骨汤、补钙，对身体都有好处。
不能大量吃钙。钙很难被身体吸收，吃多了会导致便秘、骨质疏松、结石病等，甚至会影响健康。服用钙片前后2小时内，尽量不要吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，也不要喝咖啡、茶、果汁、碳酸或含酒精的饮料。否则，钙容易形成草酸钙等沉淀，不仅难以吸收，还可能形成结石。希望这篇回答能帮助到您！
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