拉肚子吃什么水果
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腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
拉肚子吃什么水果
1、香蕉
香蕉不但具有促消化、降血压的效果,还可以起到缓解胃部胀气的功效。所以对于胃不好的人来说,多吃香蕉是非常有好处的。但是,由于香蕉的含糖量在众多水果之中是较高的,所以对于糖尿病的患者来说,就要尽量少吃。此外,香蕉的润肠效果是极好,所以人们每天必须要控制好对香蕉的食用量,尤其是腹泻的人。
2、苹果
长期吃苹果不但可以达到减肥的效果,还能够改善脾胃系统的功能。而对于有胃病的人来说,如果想要更好的发挥苹果的养胃功效,那么最好将苹果煮熟之后在食用,食用之时可以适当的喝一些煮苹果的汤。
3、菠萝
菠萝也具有健胃消食的效果,而一般胃不好的人,多为胃部长期消化不良所致,所以适当的吃一些菠萝是可以缓解其胃部的不适度的。但是,由于菠萝比较涩,所以在食用之前最好在盐水中浸泡一会,这样可以极大的降低菠萝的青涩。
4、石榴
在冬季期间,是吃石榴最好的季节,因为这个时期是产石榴的高峰期,所以不论是口感还是价格都是最佳的。而对于胃不好的人来说,更需要在这个阶段多多的增加对石榴的摄入量,因为石榴具有养胃、止泻、降血脂的功效。不过人们在吃石榴之时,一定要切记石榴籽必须要吐掉,因为石榴籽是非常不易消化的,所以误食太多就会增加其肠胃的负担。
拉肚子的原因
1、感染性腹泻
可以是散发的,也常有暴发的。腹泻患者出现大便带血,伴有腹痛、发热等症状,粪便检查有红细胞、白细胞,常提示感染性腹泻。引起感染性腹泻的病原体包括细菌、病毒、寄生虫、真菌等。
2、非感染性腹泻
一来由于受凉,胃肠道受寒冷刺激后蠕动加快,进食的水分和食物来不及消化吸收;二来由于进食过多,难以消化,数次排便后一般可自愈。
3、某些非感染性腹泻与感染性腹泻症状相似,可伴有腹痛及血便等,特别是持续时间较长者,需考虑炎症性肠病、憩室炎、缺血性肠炎等病因。此外,还需要考虑药物相关腹泻,如抗生素、二甲双胍等药物所致。
4、慢性腹泻
可能是器质性疾病、功能性疾病,可涉及多个系统,需要及时就诊,以免延误病情。
5、腹泻轻症患者
可在家中治疗,继续清淡饮食,最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水,轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。如果上吐下泻、坐起或站起时头晕、眼前发黑、明显口干及尿少、皮肤发花、四肢冷等,赶紧去医院。在家治疗3天以上症状无缓解者,也应及时就诊。
以上即是对拉肚子吃什么水果的介绍,一定要在医生的指导下进行,并且要严格按照医生的医嘱执行,不能自己盲目用药。希望以上这篇回答对您有帮助。
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