小腿水肿什么原因,小腿水肿是什么原因引起的
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有时候大家会发现,小腿有的时候会浮肿,在活动过后症状有所减轻,有时候不会。那么,小腿水肿是什么原因呢?下面就一起来看看吧。
小腿水肿什么原因
1、运动太少
小腿水肿主要是由于运动太少,水分堆积,体内多余的水分排不出去,导致浮肿。可以通过多做一些有氧运动来排出体内多余的水分,减少水肿的现象,可以多活动一下脚踝,能够缓解小腿水肿,减轻小腿水肿的现象。
2、湿气过重
小腿水肿也有可能是由于体内湿气过重,体虚导致的,可以适适当的喝一些去除湿气的茶水,排除一些体内的湿气,缓解水肿现象,也可以多用热水泡泡脚,多出一些汗也可以缓解小腿水肿现象。
3、疾病
如果腿部长期肿胀,并且在运动之后也浮肿,在正常运动时会出现心慌的症状,那可能是由于心脏疾病以及肾脏疾病导致的。
4、长期站立
有一些是因为长期站立工作,或者是下肢受到寒气侵袭的时候,也可能会引起小腿水肿的现象。
以上就是对于小腿水肿什么原因的回答。在出现水肿的情况后,如果是比较轻微的水肿,能通过运动来缓解,就不用特别处理。如果出现了其他的症状,要及时去检查,是否有其他的病症,避免出现比较严重的情况。希望这篇回答对您有帮助。
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